暑火初流,凉微尚伏,立秋到来便进入夏秋过渡期,虽带“秋”字,却未入秋,仍需顺应本心,养好本身。暑气未消秋已至,肥没减完贴秋膘,贴秋膘是很多地方的民俗,就是吃味厚的美食“以肉贴膘”,不过立秋后仍较热,一些老人儿童消化功能较脆弱,不易吃太多高蛋白食物。
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